CetusMIX

CetusMix on tarkoitettu 7-11-vuotiaille, kilpaurheiluharrastuksesta kiinnostuneille lapsille. 

CetusMix-ryhmissä harjoitellaan rinnakkain useaa uintiurheilulajia. Harjoittelun tavoitteena on kehittää liikkumistaitoja monipuolisesti, sekä vedessä että kuivalla maalla. CetusMixissä luodaan perusta lajitaitavuudelle, jota eri uintiurheilulajien kilpatasoinen harrastaminen edellyttää. 

Kurssivalikoimasta Vesirallit 1-4 sekä eri lajien tekniikkakurssit luovat hyvän pohjan CetusMix-valmennukselle. Lasten harrasteryhmät ja muu kurssimuotoinen harrastustoiminta ovat vaihtoehtoja kilpaurheilulliselle CetusMixille. 

CetusMix-ryhmiin hakeudutaan  arviointitilaisuuden kautta. Arviointitilaisuus järjestetään elokuussa. CetusMix-ryhmien harjoituskausi alkaa elo-syyskuun vaihteessa ja päättyy seuraavan vuoden touko-kesäkuun vaihteessa. Mahdollisuuksien mukaan täydennämme ryhmiä vuodenvaihteessa. 

CetusMixissä luodaan perusta lajitaitavuudelle, jota eri uintiurheilulajien kilpatasoinen harrastaminen edellyttää. Monipuolinen CetusMix luo pohjaa myöhemmälle lajiharjoittelulle. CetusMixin jälkeen kilpaharrastusta voi jatkaa ratauinnin, taitouinnin tai vesipallon valmennusryhmässä. Kilpaharrastuksen jatkamiseen vaikuttavat lapsen ikä, osallistumisaktiivisuus ja taidollinen kehittyminen CetusMixin aikana. 

Kilpaurheilun valmennusjärjestelmän rakenteesta kerrotaan toimintasuunnitelmassamme

Lisätietoa CetusMix-toiminnasta:

  • Salli Schreck 
  • MIX-tasovastaava
  • salli.schreck(at)cetus.fi
  • 0504145215

Uutiset

Julkaistu 18.08.2017

Cetus Espoon vanhempainilta järjestetään keskiviikkona 30.8.2017 Matlidenin koulun auditoriossa, Matliden 1 02230 Espoo.
Tilaisuus on jaettu kahteen osaan seuraavasti:

Julkaistu 10.07.2017

Cetuksen kilpaurheilullisiin valmennusryhmiin hakeudutaan uintitaidon arviointitilaisuuden kautta. Tilaisuuden tarkoitus on tarjota uintiurheilusta kiinnostuneille lapsille yhdenvertainen mahdollisuus näyttää osaamistaan ja tulla valituksi valmennusryhmiin, jotka aloittavat toimintansa syksyllä 2017. 

Julkaistu 28.04.2016

Cetuksen kilpaurheilun saloihin tutustuminen aloitetaan CetusMix-tasolta. Syksyllä 2015 aloittaneissa CetusMix-ryhmissä on kilpauinnin alkeisiin tutustumisen lisäksi otettu tuntumaa taitouintiin ja vesipalloon.  CetusMixissä vesitaitavuu