Edustusryhmä

Ohjaajat: Dmitri Panfilenko, Niko Hämäläinen, Helen Ovaska ja Aleksi Eskelinen

Yhteystiedot: etunimi.sukunimi(at)cetus.fi

Pääkilpailut: SM-kilpailut sekä kansainväliset arvokilpailut

Ryhmä uimarit

Alitalo Eetu
Eloranta Alissa
Eloranta Emilia
Fredrikson Christoffer
Kotonen Anna
Pesso Mikko
Rinne Nea
Ruohoniemi Tanja
Spångberg Adelia
Suomalainen Topi
Tollander Yvonne

Harjoitusaikataulu:

Uintiharjoitukset:
Maanantai aamu 6.00-8.30 3x50m
Maanantai Ilta 15.45-17.40 4x50m, jumppa/sali 17.50-19.00
Tiistai Aamu 6.00-8.30 3x50m
Tiistai Ilta 15.45-17.40 4x50m, jumppa/sali 17.50-19.00
Keskiviikko Ilta 15.45-17.40 4x50m
Torstai Aamu 6.00-8.30 4x50m
Torstai Ilta 15.45-17.40 4x50m, jumppa/sali 17.50-19.00
Perjantai Aamu 6.00-8.30 3x50m
Perjantai Ilta 15.45-17.40 4x50m, jumppa/sali 17.50-19.00
Lauantai Aamu 7.00-9.00 5x50m, huoltava 9.10-10.00

Uimarit sopivat harjoitusrytmityksensä päävalmentajan kanssa yksilöllisesti.

Kilpailut:

10.-11.9. Speedo Cup
24.9. Hössö – uinnit
15.-16.10. GP 1
30.10. Cetus GP su
4.-6.11. IKM alue
17.-20.11. LRSM
2.-4.12. IKM loppukilpailut
11.12. Cetus GP ru