Uimakoulu 3

Uimakoulu 3:ssa kehitetään uintivarmuutta ja -taitoja sekä valmiuksia uida syvässä altaassa. Kurssilla harjoitellaan myös erilaisia sukelluksia sekä hyppyjä.Uimakoulu 3 -kurssin tavoitteena on saavuttaa vähintään 25m uimataito syvässä altaassa (25 m myyräuintia ja 25m alkeisselkäuintia hyvässä uintiasennossa). Lisäksi tavoitteena on oppia tekemään tikkuhyppy, syvyyssukellus 1,20m, pituussukellus 5m, sekä matouinti/delfiinipotku. Kurssilla harjoitellaan myös rintauinnin ja krooliuintien alkeita ja keräkaatoa. Opetus tapahtuu osin opetusaltaassa ja osin syvässä altaassa. Suositus seuraavasta kurssitasosta kirjataan kurssin lopussa jaettavaan todistukseen. Uimakoulu 3 -kurssin taidot hallitessaan lapsi voi jatkaa syvässä altaassa järjestettäville Vesiralli-kursseille.

Lähtötasovaatimukset: 15m uimataito vatsallaan (myyräuintia oikealla hengitystekniikalla) ja selällään (alkeisselkäuintia). Lapsen tulee osata sukeltaa opetusaltaan pohjaan (80-90cm) ja hypätä jalat edellä syvään altaaseen. Kurssi on tarkoitettu yli 5 -vuotiaille lapsille.

Ohjeita kurssille valmistautumiseen täältä!