CetusMix

Om man är tävlingsinriktad rekommendera vi att börja CetusMix när barnet är 8-9 år. Man kan också delta i CetusMix utan tävlingsinriktning, och njuta av att simma. Obs! Man kan endast delta i CetusMix om man blivit rekommenderad av en (Vesiralli) instruktör.

I CetusMix tränar man flera olika vattensporter. Målet är att utveckla sina rörelsekunskaper mångsidigt. I CetusMix bygger vi grunden till grenspecifika rörelsekunskaper, som krävs om man vill utöva sporten på elitnivå.

Vesiralli 1-4 och barnens teknikkurs(+7år) är bra alternativ som ger de kunskaper som krävs för att kunna delta i CetusMix. Hobbygruppen och andra kursbaserade hobbyverksamhet är alternativ för barn som inte vill tävla. CetusMix är främst menat som en tävlingsinriktad grupp.

Efter CetusMix kan man fortsätta träna antingen tävlingssim, konstsim eller vattenpolo i Cetus träningssgrupper. Ålder, deltagande aktivitet och kunskapnivåns utveckling under CetusMix påverkar barnets förutsättningar att komma träna vidare till tävlingsgruppen.

CetusMix-grupper och träningstider:

CetusMix Esboviken

  • onsdag 19:20-20:00 eller 20:00-20:40 (beroende på grupp)
  • lördag 13:15-14:45 (utanför bassäng 13:15-13:45 + bassäng 14:00-14:45)

CetusMix Alberga

  • onsdag 18:15-20:00 (utanför bassäng 18:15-18:45 + bassäng 19:00-20:00)
  • lördag 14:45-15:45

CetusMix Mellersta-Esbo

  • tisdag 19:00-20:00
  • söndag 11:30-13:15 (utanför bassäng 11:30-12:00 + bassäng 12:15-13:15)

Krävda förkunskaper

Man kan delta i CetusMix endast med rekommendation av en (Vesiralli) instruktör. CetusMix är en god fortsättning på Vesiralli-kurserna för barn som vill träna simning två gånger i veckan, och är intresserade av tävlingsinsriktad simning.

I samarbete med