CetusMix

Om man är tävlingsinriktad rekommendera vi att börja CetusMix när barnet är 8-9 år. Obs! Man kan endast delta i CetusMix om man blivit rekommenderad av en (Vesiralli) instruktör.

I CetusMix tränar man flera olika vattensporter. Målet är att utveckla sina rörelsekunskaper mångsidigt. I CetusMix bygger vi grunden till grenspecifika rörelsekunskaper, som krävs om man vill utöva sporten på elitnivå.

Vesiralli 1-4 och barnens teknikkurs(+7år) är bra alternativ som ger de kunskaper som krävs för att kunna delta i CetusMix. Hobbygruppen och andra kursbaserade hobbyverksamhet är alternativ för barn som inte vill tävla. CetusMix är främst menat som en tävlingsinriktad grupp.

Efter CetusMix kan man fortsätta träna antingen tävlingssim, konstsim eller vattenpolo i Cetus träningssgrupper. Ålder, deltagande aktivitet och kunskapnivåns utveckling under CetusMix påverkar barnets förutsättningar att komma träna vidare till tävlingsgruppen.

Höstens 2022 CetusMix-grupper och träningstider:

CetusMix Esboviken

• mondag 18:30-20:15 (utanför bassäng 18:30-19:00 + bassäng 19:15-20:15)
• torsdag 18:10-19:10

CetusMix Alberga

• tisdag 18:30-19:30
• lördag 16:00-17:45 (bassäng 16:00-17:00 + utanför bassäng 17:15-17:45)

CetusMix Mellersta-Esbo

• onsdag 17:30-19:15 (bassäng 17:30-18:30 + utanför bassäng 18:45-19:15)
• söndag 11:15-12:15

CetusMix Mattby

• torsdag 17:30-19:20 (utanför bassäng 17:30-18:00 + bassäng 18:20-19:20)
• lördag 11:00-12:00

Vårens 2023 CetusMix-grupper och träningstider:

CetusMix Espoonlahti

• mondag 18:15-20:00 (utanför bassäng 18:15-18:45 + bassäng 19:00-20:00)
• torsdag 18:10-19:10

CetusMix Leppävaara

• tisdag 18:30-19:30
• lördag 13:15-15:00 (utanför bassäng 13:15-13:45 + bassäng 14:00-15:00)

CetusMix Keski-Espoo

• torsdag 17:00-18:40 (utanför bassäng 17:00-17:30 + bassäng 17:40-18:40)
• söndag 11:10-12:10

CetusMix Matinkylä

• torsdag 17:30-19:15 (utanför bassäng 17:30-18:00 + bassäng 18:15-19:15)
• lördag 11:00-12:00

Krävda förkunskaper

Man kan delta i CetusMix endast med rekommendation av en (Vesiralli) instruktör. CetusMix är en god fortsättning på Vesiralli-kurserna för barn som vill träna simning två gånger i veckan, och är intresserade av tävlingsinsriktad simning.