Vesirallit ja tekniikkakurssit
Vesirallit ovat syvässä altaassa järjestettäviä uinnin monipuolisuuskursseja, joista on hyvä jatkaa uimataitojen kartuttamista varsinaisten uimakoulujen jälkeen. Vesirallissa lapsen monipuolinen liikkuminen luo erinomaiset lähtökohdat tulevaisuuden harrastamista ja tavoitteellista harjoittelua ajatellen. Kursseilla harjoitellaan hauskuutta ja haasteita lapselle tarjoten eri uintiurheilumuotojen perusteita: Vesipallo, taitouinti, uimahypyt ja eri uintitekniikat tulevat lapselle tutuiksi kurssien aikana. Vesiralli 1 ja 2-kursseilla harjoitellaan näihin liittyviä perustaitoja kuten hengitystä, kehon hallintaa sekä monia muita taitoja ja temppuja. Vesiralli 3 ja 4-kursseilla mukaan tulevat kokonaisvaltaiset suoritukset. Monipuolisuus ja hauskuus säilyvät läpi vesirallien. Vesirallikurssin suoritettuaan lapsi saa vesirallitodistuksen ja taitojaan vastaavan pinssin. Vesiralliohjaajamme ovat Suomen Uimaliiton kouluttamia.
Järjestämme kahdenlaisia tekniikkakursseja lapsille. Toinen on tarkoitettu 7 vuotta täyttäneille lapsille, jotka haluavat vielä kertailla vesirallissa opittuja asioita. Kursseilla hiotaan kaikkien uintilajien tekniikoita ja harjoitellaan startteja sekä käännöksiä. Tekniikkakurssit on tarkoitettu lapsille, jotka hallitsevat jo perusteet eri uintilajeista (vapaauinti, selkäuinti, rintauinti ja perhosuinti) ja kaipaavat vielä hiukan harjoittelua ennen harrasteryhmiin tai CetusMixiin siirtymistä.
12-vuotta täyttäneille lapsille ja nuorille tarkoitetulle uintitekniikkakurssille voi tulla ilman aiempaa kokemusta uintitekniikan harjoittelusta. Pinnalla pitää kuitenkin pysyä ja vettä ei saa pelätä osallistuessaan kurssille. Kurssi järjestetään syvässä altaassa ja turvallisuussyistä osallistujan täytyy osata uida vähintään 50 metriä yhtäjaksoisesti vatsallaan.
Vesiralli 1
Osallistuakseen kurssille lapsen tulee osata uida vähintään 25 m yhtäjaksoisesti vatsallaan ja selällään syvässä altaassa.
Vesiralli 2
Osallistuakseen kurssille lapsen tulee olla suorittanut Sammakkopinssi (Vesiralli 1). Lapsen tulee jaksaa uida 50 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa.
Vesiralli 3
Osallistuakseen kurssille lapsen tulee olla suorittanut Kalapinssi (Vesiralli 2). Lapsen tulee jaksaa uida 100 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa (50 m vatsallaan ja 50 m selällään).
Vesiralli 4
Osallistuakseen kurssille lapsen tulee olla suorittanut Norppapinssi (Vesiralli 3). Lapsen tulee jaksaa uida 150 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa.
Lasten tekniikkakurssi (+7v)
Lapsen tulee jaksaa uida 200 metriä yhtäjaksoisesti jollakin tyylillä, josta vähintään 50 m on selällään.
Nuorten tekniikkakurssi (+12v)
Osallistuakseen kurssille lapsen/nuoren tulee jaksaa uida vähintään 50 m yhtäjaksoisesti vatsallaan syvässä altaassa, jossa jalat eivät yletä pohjaan. Kurssille ovat tervetulleita 12-17-vuotiaat lapset ja nuoret.
