Aikuisten tekniikkakurssit
Aikuisille tarkoitetuilla uinnin tekniikkakursseilla opetellaan eri uintilajien tekniikoiden perusteita ja hiotaan uintitekniikkaa yhä sujuvammaksi. Lisäksi kursseilla harjoitellaan eri uintilajien käännöksiä ja startteja. Voit valita kurssivalikoimastamme pidemmän kurssin, jonka aikana harjoitellaan kaikkia uintityylejä tai lyhyemmän lajitekniikkakurssin, jonka aikana keskitytään vain yhteen uintityyliin.
Uinnin tekniikkakurssi 1
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 100 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa sekä uskaltaa sukeltaa. Kurssikerran aikana uintimatkaa kertyy joitakin satoja metrejä.
Uinnin tekniikkakurssi 2
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 200 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa. Lisäksi kurssille osallistuakseen on hallittava selkä-, krooli- ja rintauinnin perusteet sekä hengitystekniikat.
Vapaauinnin tekniikkakurssi 1
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 100 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa sekä uskaltaa sukeltaa. Kurssikerran aikana uintimatkaa kertyy joitakin satoja metrejä.
Vapaauinnin tekniikkakurssi 2
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 100 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa. Lisäksi osallistujan tulee hallita vapaauinnin tekniikan perusteet, kuten oikea uintiasento ja hengitystekniikka.
Triathlonuintitekniikkakurssi
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 200 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa. Lisäksi osallistujan tulee hallita vapaauinnin tekniikan perusteet, kuten oikea uintiasento ja hengitystekniikka.
Rintauinnin tekniikkakurssi
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 100 m yhtäjaksoisesti syvässä vedessä.
Perhosuinnin tekniikkakurssi
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 100 m yhtäjaksoisesti rinta- tai vapaauintia (kroolia) syvässä altaassa.
