Uinnin tekniikkakurssi

Lähtötasovaatimus

Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 200 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa. Lisäksi kurssille osallistuakseen on hallittava selkä-, krooli- ja rintauinnin perusteet sekä hengitystekniikat.

Tavoitteet

Selkä-, vapaa- ja rintauinnin tekniikoiden syventäminen sekä niihin liittyvien käännösten ja starttien opettelu. Lisäksi kurssilla harjoitellaan perhosuinnin perusteita sekä mahdollisesti syvennetään jo opittua perhosuinnin tekniikkaa.