Simteknikkurs 2

Krävda förkunskaper

Deltagaren skall orka simma oavbrutet, minst 200 m i den djupa bassängen. Deltagaren skall också behärska ryggcrawl-, bröstsim- och frisimteknikernas grunder och andningstekniker.

Målsättningar

Målet är att fördjupa sig i ryggcrawl-, bröstsim- och frisimteknikerna, att lära sig starthopp samt vändningar för respektive simstil. Under kursens gång övar man på grunderna i fjärilsim. Enligt behov och möjlighet kan man också fördjupa sig i redan inlärda kunskaper inom fjärilsimteknik.