Simteknik för triathleter

Under kursen tränar man simteknik från en triathlets synvinkel. Man fokuserar sig att simma sparsamt med tanke på energin, man lär sig navigation och förmågan att simma i grupp. Under kursens gång kommer man även att träna sim-set som hjälper att förbättra triathletens simtakt under snabb-, standard-, halv- och heltriatlontävlingar. Kursen är ämnad för triathleter och aktiva motionärer, som är intresserade av triathlon.

Krävda förkunskaper

Krävda förkunskaper: man skall orka simma oavbrutet minst 200 meter i den djupa bassängen. Man skall också behärska frisimmets elementära tekniker, såsom korrekt kroppsposition och andningsteknik.

I samarbete med