Seniori Vesijumppa +65

Liikettä, voimaa ja hyvää oloa vedessä

Senioreille suunnattua virkistävää vesijumppaa Espoonlahen uimahallilla maanantaisin klo 8.00-8.30 ajalla 28.9-30.11.2026
Hinta 60€ + seuran jäsenmaksu 10€ / vuosi

SenioriVesijumppa on monipuolinen ja hyvän mielen liikuntatunti, jossa harjoitetaan lihaskuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä veden vastusta hyödyntäen.

• Tehokasta mutta nivelystävällistä liikuntaa
• Harjoittele oman kunnon mukaan
• Kehittää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta
• Virkistää kehoa ja mieltä
• Sopii hyvin myös silloin, kun liikunnasta on ollut taukoa

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta vesijumpasta. Jokainen voi osallistua oman kuntonsa ja toimintakykynsä mukaan.

Ilmoittaudu mukaan
(Suodata valikosta senioreiden vesijumppa)

Ennen ilmoittautumista tulee olla tehtynä Cetuksen myClub profiili.
Ohjeet profiilin tekemiseen löydät täältä