Powerhydribic
Powerhydrobic är en aning mera effektiv än Hydrobic. Målet är att få pulsen att stiga, och därmed förbättra konditionen. I powerhydrobic gör man koreografier i takt till musik och muskelträning med hjälp av olika redskap.
Powerhydrobic är en aning mera effektiv än Hydrobic. Målet är att få pulsen att stiga, och därmed förbättra konditionen. I powerhydrobic gör man koreografier i takt till musik och muskelträning med hjälp av olika redskap.