Frisimteknik 2
Krävda förkunskaper
Deltagaren skall orka simma minst 100 m oavbrutet, i den djupa bassängen. Man skall också behärska grunderna i frisimteknik, såsom korrekt kroppställning och andningsteknik.
Målsättningar
Målet är att finslipa frisimtekniken och träna på bl.a. voltvändningar.